最近腿有点肿了，好难受，也有点害怕，不过我买了本书，上面介绍了一些简单易做的退肿食品，分给大家，有用的着也来试试吧。
1。冬瓜子或是冬瓜煮成水来喝。（昨晚煮了冬瓜汤，老公说超极好喝，几乎他都喝了，有点用的，早上脚就不肿了。）
2。绿豆汤，现在是夏天，天气很热，适合体内火旺的孕妈妈们。就是我们常见的绿豆，加水，或加上一些大米，小米什么的也可以，煮汤喝，我很喜欢的，去暑不错！
3。赤豆汤，也是我们常见的红豆，也是和绿豆一样，煮汤喝。
就记住了这些，晚上回家在看看，补上来。。。希望对大家有点用吧。。。怀孕是个艰苦的过程，可能会遇上各种问题，大家来交流一下吧，没准会有什么帮助呢
