曾经是多么憧憬自己也能完成升级报告，然后骄傲地接受JMM的祝福。今天真的迎来了这个期盼已久的日子，但，内心深处却没有想像中的激动和兴奋，不知道为了什么，也许早已预知必然会有这样的一天，只是它稍稍晚来了些时日而已，也许是因为更加怀念待孕时和JMM在群里的无拘无束，天南海北。我本不是一个相信网络感情的人，但因着想怀孕的缘故，结交了群里的诸多同是待孕的JM，是她们的热情，她们的耐心，她们给我的真实的牵挂让我相信网络中也有真的友谊，也有值得结交的朋友。热情直率的DI-DA-DI、可爱的小老乡贝雨羊、温柔贤静的一缕沉香、颇有个性又不失率真的龙顺子、还有很多很多的好朋友…… 是她们一路陪着我走到今天，分担我的痛苦，也分享着我的喜悦。她们还没有怀孕，但我相信这个日子不会太远，我要在这篇升级报告的开始就为所有的好朋友送上我最诚挚的祝福，希望她们都能很快好孕！
一、本人基本情况介绍
我叫龙猪牛1212，顾名思议，我是属龙的，我先生属牛，我们想要一个属猪的宝宝，1212是我的小老乡贝羊雨为我加的，意思是“要儿要儿”，多么吉祥的祝福呀！我果真就如愿了，真要谢谢小贝为我带来的好孕！
我的月经周期一般是24-26天，每次持续5天即干净，血量适中。子宫是前位。
二、过往怀孕及流产经过
2001年5月，我在刚结婚2个月时就怀孕了。自结婚后，我和先生一直是用安全套避孕的，只有一次没有用，而且当时还是我月经刚刚结束，我以为不会有BB，可是就真的有了。当时我和先生一致认为条件不成熟，事业上也正是要努力的时候，所以决定不要这第一个BB。现在想起来真的很后悔，当时年轻，对怀孕生子的事一点也不懂，以为不要也没什么，以后想要还可以随时要。而且我和先生认为我们一次就能中，说明生育能力不错，还对不要第一个BB毫不可惜。于是我于怀孕第39天去医院药物流产，抛弃了第一个BB。当时，无良的医生没有对我们讲第一胎的重要性，以及流产的后果，术后也没有给我用任何消炎的药物，我也对这些全然不懂，以为BB流出后就万事大吉了。所幸的是，那次药物流产没有给我带来任何后遗症和妇科炎症，否则真的是后悔死了。
自2005年5月开始，我和先生认为时机成熟，决定正式开始造人计划。我疯狂地上网学习怀孕知识，购买各种试纸，测量基础体温，但一直没有成功。这期间也做过多项检查和治疗，后面将有详细描述。
2006年3月，我意外在月经第25天测到ZZY弱阳，和老公两人喜极而泣，认为老天爷终于有时间照顾一下我们了。随后几天里，我一直继续测BBT和ZZY试纸，但试纸一直测不到阳，我忍不住于27天去医院查血，HCG是212iu/l，孕酮是117nmol/l，心中得到一丝安慰。在34天时，我测到体温从平时的37.2降至37.08，心里开始有不好的预感，立刻去医院查血，悲伤地发现HCG已降至122，医生说不用保胎了，等几天让它自然流产吧。第35天，体温继续降至36.95，我知道大势已去，果然在上午10：00就开始出血，腹痛，最后自然流产，去医院BC显示完全流干净了。我的第二次怀孕也就这样无疾而终，心中的悲痛无以言表。
三、我所做过的检查以及治疗
由于我和先生一直用安全套避孕，而且平时非常注意卫生等方面，所以我没有各种妇科炎症，这是最值得庆幸的，同时我也没有其它大的毛病。
2004年6月，我去医院进行常规妇科检查，结果一切良好，证明无炎症等。
2004年6月，BC检查子宫及附件等女性生殖器官，一切正常。
2004年8月，我去医院注射乙肝加强针（因已有乙肝抗体）、麻风腮疫苗（麻疹、风疹、腮腺炎），医生告诉我注射这些疫苗3个月以后才能开始要BB。
2004年12月，查体内微量元素，结果一切正常，除了铅有微量超标，医生要我平时注意看完报纸洗手等细节，说不影响要BB。
2004年12月，查TORCH四项，结果一切正常。
自2003年起，我每隔半年去医院进行一次洁牙，并做到预防性治疗，并有正确的方法刷牙，结果效果显著，牙痛从此远离了我，这将有利于安全渡过孕期。
2005年9月，阴超监测排卵，一切正常，有优势卵泡，内膜厚度适中。
2006年7月，于月经第三天查内分泌六项，一切正常。（后来查网上邓成艳教授讲，内分泌检查应该是在排卵后第7天去检查，才有实际意义，月经第三天去查，孕酮等数值就是无意义的）
2006年7月，查抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗心磷脂抗体、CA125，一切正常。
自2005年8月至今，基本每日测量BBT，也从中看出自己是双向体温，有排卵，但存在有月经期体温不降，体温爬坡，高温期只有12天左右等问题（有朋友讲12天基本可以，但我自己要求严格吧：～），说明黄体功能并不是太好。
自2005年8月至今，观察自己排卵期的特点，发现有拉丝，但不太长，约5-8CM，一般发生在排卵前1-2天，同时在排卵当天有排卵痛现象。
四、先生所做过的检查及治疗
2004年10月，去医院精子检查，发现结果不太好。A级10％，B级27％，精子活率27％，并且液化不全。因当时并不急于要BB，医生要我们注意饮食，多摄入含锌的食品，未做其它治疗。
2005年9月，精子检查，发现精子的结果更加不理想了。A级只有4％，B级6％，精子活率16％，液化时间为30分钟。此次检查出先生患有左侧II度精索静脉曲张。医生说先生需要动手术解决精索静脉曲张，我们都不愿意动手术，希望吃药能好。于是先生开始吃甘草锌胶囊，VE。
2005年12月，精子检查，发现A级更少了，只有2％，B级只有11％，精子活率32％，同时液化不全。
2005年12月，检查精液人型支原体，阴性；解尿脲原体，阴性；无致病菌生长；衣原体，阴性。
2005年12月，检查前列腺液，发现存在轻微炎症。此次医生开了多种药，有利福平、盐酸克林霉素棕榈酸酯分散片、维生素C片和前列通瘀胶囊（我觉得先生的问题不是很大，所以没有让他吃这些药），同时医生强列建议先生动手术。此时我也开始动心了，如此低的精子质量，想想都是很难怀孕的。正好我有一个同学也是这方面的医生，于是打电话咨询了他，他告诉我，我先生暂时可以不动手术，一是因为我和先生从2003年3月起就一直两地分居，可能会影响精子质量，二是他建议我先生可以试试每天白天穿子弹头似的较紧身的三角裤，兜住阴囊，晚上睡觉时再换上宽松的睡裤，这样可以改善精索静脉曲张的程度。如果这样试试半年还提高不了精子质量的话，再考虑动手术。我相信我同学是真心为我好的，所以就暂时没有动手术，而是采取了同学的建议。
2006年2月，我和先生正式结束了两地分居的生活。
2006年3月，再次精子检查，这次的结果竟然奇迹般地开始好转了，A级18％，B级14％，活率61％，液化时间40分钟。我想应该是我同学的建议起到了效果，我先生也免了手术之苦，在此真是要万分感谢这位同学呀！
五、好孕前二个月的情况
自2006年4月2日自然流产后，我休息了一个周期，就决定不再等待，撇开医生让我休息3个月的建议，毅然开始新的造人计划。
1、2006.5.28-6.20，本周期24天。体温图如下。
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2、2006.6.21-7.15，本周期25天。体温图如下。
两个周期都没有成功，我想正常的夫妻每个月的成功率也只有20％，更何况我刚刚流产。在这样安慰自己的同时，我和先生依然感觉非常失望。
六、好孕当月情况
本次月经从7月16日开始，体温图如下。本月我居然没有找到排卵日确切是哪一天，以往每个周期都能根据排卵痛找到。
8天（7.23）：我的排卵日一般是第12天，所以今天和先生AA了一回，主要是为他更新一下。PL试纸水印。
9天（7.24）：今天晚上出现了非常漂亮的拉丝，有6CM长，透明的，很开心。PL试纸水印。
10天（7.25）：今天的体温竟然降到了最低，RT、RF也开始疼起来，我有点怀疑今天要PL，所以安排了晚上AA一次。PL试纸阳。
11天（7.26）：今天的体温上升了0.33，让我更加相信昨天（第10天）已经排卵，但晚上忽然右下腹开始疼，类似于以往的排卵疼，这让我有点糊涂了，到底排卵了吗？真想去BC看一下，但还是忍住了。PL试纸阳。
12天（7.27）：今天的体温又降了0.19，如果说第10天就排卵了，按以往的惯例，今天的体温应该是继续往上升，但为什么降了呢？同时RT、RF开始剧疼，以前从没有过的疼。不管了，本着“宁杀一千，不放一个”的原则，晚上还是AA了一次。PL试纸弱阳。
13天（7.28）：今天的体温终于开始升了，也许昨晚真的是排卵吧，不懂。RT、RF还在剧烈地疼，不知道为什么。自己猜测是不是因为一直喝豆浆，导致体内雌激素增多刺激RF吧，于是停了豆浆。PL试纸水印。
14天（7.29）：果然RT、RF的疼痛减轻了。
15天（7.30）-20天（8.4），基本没什么症状，因为这个月怀疑自己把排卵日找错了，所以我对这个月也没抱多大希望。
21天（8.5）：今天RF、RT开始有点疼，当然在以往也是这样的，会在下次月经来之前的几天有点疼，月经一来就不疼了。
22天（8.6）跟昨天一样，RT、RF有点疼，其它没有任何症状。
23天（8.7）今天和昨天一样，但不知道怎么搞得，忽然就很想用试纸试一下。但家里没有有效试纸，拿了一张过期2年的ZZY试纸一测，居然看到了一条很淡的线。用PL试纸也测了，是阳，这也证明PL试纸可以提前测知早孕。
24天（8.8）-今天，试纸已经到达最深处了，变化很快。其中28天测HCG是920，孕酮129；31天测HCG是4800，孕酮126 。还不错，在翻倍，证明BB在长。
总的来讲，我这个月除了RT、RF异常的剧痛了两天之外，没有任何其它好孕症状，比起以往每个月的多屁，肚子涨气什么的都要少。可是就在这个症状最少的周期，BB就来了，真让人不可思议。
七、我和先生的食补经验
我不太喜欢吃药，但崇尚食补。为此我专门收集网上很多JM的好孕食方，根据自己和先生的实际情况，列成一张食疗表，每日根据表上所列进行食补，以免忘记。（此食疗表见另一文档，名为“孕前补充自己”，仅供参考）
好孕当月我的食补方法：（具体制作方法见我的文档“孕前补充自己”）
1、 月经第1天至13天，每天喝豆浆，和先生一起吃黑豆。
2、 排卵前和先生一起吃过一次青椒炒猪腰子。
3、 每天早上，和先生一起每人吃三颗核桃、三勺黑芝麻。
4、 月经第7天，和先生一起喝完一锅甲鱼汤。
5、 月经第8天，和先生一起喝完一锅乌鸡汤。
6、 每天和先生每人喝一杯蜂蜜水，吃一颗善存，一颗VE，先生加吃一次六味地黄丸，我每天喝一杯鲜奶。
7、 和先生在月经第10-12天，每天每人喝一杯送子茶。
8、 其它有益的食物，我们也在吃，比如韭菜、西红柿、生蚝等。
八、个人经验及感受
1、我觉得找准PL日是很关键的，如果还不太清楚自己的PL日的JM建议可以去医院做一次BC监测，如果有规律的，只用监测一个周期就可以了。我就是在监测了一次以后才了解自己一般是在第12天PL。
2、食疗很重要，我觉得比药物要好。我前两个周期几乎没有看到拉丝，本周期在连续吃了13天豆浆后，发现了很漂亮的拉丝，这就是一个好的信号。
3、有的JM认为，拉丝最长的日子就是PL日，我以前就是这样认为的。其实这个并不完全对，有的JM是这样，有的JM不是这样。比如我的拉丝就在PL日前1-2天，所以请JMM千万不用误会了，而AA错了时间。
4、AA体位也很重要。比如我是子宫前位，每次AA后就会PP垫枕头1个小时，这样还是比较有效的。如果是子宫后位的JM，可以在AA后肚子垫枕头，采用趴着的方式。
5、如果幸孕地怀上了，建议JMM在30天及32天左右去医院查一次血，查HCG和孕酮两个值，做一个比较。如果HCG有翻倍，而且孕酮维持在一个较高的水平，就说明胚胎不错，如果不行，则要迅速保胎。比如我这次，HCG从920隔2天就翻至4800，孕酮也维持在较高的水平，就很不错，我也就没有保胎。（关于HCG和孕酮的意义请参见非妈的文章）
6、最后想说的是，其实我在第36天就写升级报告应该是有点早了，但既然这次成功了，就一定有我成功的理由，不管结果如何，我有必要写下的是这次的成功经验。我也希望我这次能顺利渡过孕期。
7、为了更大程度地尽我所能帮到有需要的JMM，我把自己收集的所有怀孕资料都整理了一遍，这些资料有些是我自己从网上下载集合的，有些是网友整理的，全部放在了陪我一路走来的“龙猪群”共享空间中，有需要的朋友可以加入龙猪群下载，有问题也可以在龙猪群中向我提出来，同时也欢迎你们加入龙猪群这个温暖的大家庭。（龙猪群群号：14939948）
好了，报告结束了，最后希望我能顺利渡过孕期，更希望所有看见这篇升级报告的JMM都能早日好孕！
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