心里有事的话醒来的就早，今天早上5点30分就醒了。和老公说好了6点起床，不过老公睡的还是很熟。起来洗洗刷刷的。都6点半了。
我们开车到二院的时候才6点55分，老公先去排队，去的还比较早，排在第十位左右。我去给我老公买早饭吃，等到7点30分开始挂号。挂号花了11元
先在妇保科排队，这里只要人在前面就行了，因为我的产科是18号呢，那里倒是要等的！
8点医生上班，交费，办卡（需要双方的身份证，特别是女性的，男的没有的话记住出生年月日）。花了149.4元。发了两张IC卡，据说以后要每次都要带来的，名称叫做生育健康电子监测系统（包括围产保健卡和儿童保健卡）结束。到产科屏幕上正好轮到我，我在产科5，因为没做过B超，医生二话不说先去B超吧，开了B超单子，115元，黑白B超。我又急匆匆的去等B超，发现B超好慢啊，就想先去营养科了。
营养科 的医生给我发了一瓶叶酸，（名称叫做优生妈咪--叶酸多维营养素。）我说前三个月我吃过叶酸拉，咋的还要吃，医生说叶酸一直要补的哇，让我吃完了再买，医生说反正都是送的，就拿了。并让我12月11日-1227日间做唐氏检查。
我身高是167.孕前体重是52.现在是58.医生给我的最佳体重是53.我偏胖了10斤，医生让我节食，每顿吃半碗饭，不能吃皮蛋还有红烧的菜，（这些我倒是吃的）少吃肉，还有吃点鱼（这两样几乎不吃）不能吃点心。晚饭后不能吃东西，（天地良心，我从来没有晚上吃过点心）
水果控制，吃点西红柿和黄瓜。少吃香蕉等。让我到1月18日再去检查。
等到B超那里，发现我的名字上有个问号，我想肯定是刚才叫我但是我不在。我又去医生那里说明了后等了几分钟就进去做B超了，那个医生把我训了几句。后来告诉我我的周数有点偏小。现在也只能看到有无胎心，其他无法看到！！
B超数据如下
双顶径：18，腹径：17，股骨： 胎心：有
羊水：27和34 胎盘下距子宫颈内口：0
胎盘附着部位：前壁 胎盘级数：0级 胎盘厚度：10
超声提示：
宫内妊娠 单活胎
后来有图文报告，呵呵，看起来还很清楚，等会晚上看啊能传上来！
B超做完后就跑回到了产科，我问医生啊要开那个验血的单子了，医生一看我是建卡的就稀里哗啦的开了一堆的单子。我让老公先去交钱，一共是541.3元。我自己在那里等的时候测了血压。钱交完了，还要回到产科的科室里去建档，真是乱糟糟的。问了一堆问题，和智力游戏一样。建档结束了，我想先去抽血吧！！
结果我跑到抽血的地方，发现人好少啊，然后医生告诉我现在已经是9点15分了，我们这里不抽血了，我倒，晕，
然后告诉我说，难道你们不知道空腹抽血到9点就结束了吗？？？明天早上再来吧
我还真不知道。好几个人都被那个抽血的医生给骂回来了，我也只好走了。
要是早知道那个15分钟吗怎么省都能省下来的哇，谁知道抽血的地方还有这样的破规矩！！
然后又再次回到产科，把心电图做了，结果正常
再回到产科5室，我有点疑惑，我还有白带还尿没有验呢，就问了医生这个我到那里看啊，回到就在这里，我环顾四周，咋看咋不像哇。（因为只看到大大皮在那里听像火车声音的胎心）终于轮到我，医生看了下我检查的东西。然后就让我去做妇科检查，不巧的是我的医生是个男医生！！
还让我跟着到了产科的1室。昏倒，也只好上了。
白带和尿液检查都正常！！！！
全部东西结束，就差那个验血的单子没有验到，提醒下次姐妹们这个医院的常识。不要像我跑个两次
结束时间10点，总体感觉有点晕晕的，不过2院没有大家说的那么拥挤，还行的
费用清单如下（这里借用阿cat 的数据了，我和她的钱话的一样多，嘿嘿，先懒一下了）
具体挂号费：5.5*5=11元
健康咨询：15元
保健服务：20元
出生保健卡工本费/卡：3元
疾病健康教育：8元
产前TORCH检查：100元
一次性采血器：1.8元
静脉采血：1.6元
胎盘成熟度检测：65元
超声计算机图文报告：20元
B超常规检查：30元
心电图：30元
产前检查：88元
妇科荧光检查：10元
建立健康档案：2元
静脉采血：1.6元
一次性采血器1.8元，
生化全套：142元
一次性采血器：1.8元
梅毒螺旋体特异抗体：20元
人免疫缺陷病毒抗体：40元
一次性采血器：1.8元，
肝炎系列：96元
一次性采血器：1.8元
ABO血型鉴定：75元
血细胞分析：18元
尿液分析：6.5元
阴道分泌物检查：5元。
合计816.7元
附：我还有两张母子中心的听课证，两堂课，一张是3个月的时候去听的，还有一张是8个月的时候去听的，我还没有听呢，等空空！
建卡2-----上孕妇课归来
今天老公还是赖床，我们到了7点才起床。到了7点35才出门，可想而知遇到了小小的堵车.我是到8点正好到2院，老公去上班。一到抽血的地方，人还很少，我一会就抽到了，一共是5管子。
单子到11月23号下午4点拿，星期五哇。想不到速度还挺快的吗
抽血的那个人给了我一张黄色的条子，哦，原来就是可以喝妈妈奶粉的。我没有去喝放着，家里就喝多美滋的。等以后饿的时候去喝
抽完血去买人民路上的大娘水饺买了菜包2个，看看隔壁的商场还没有开门，就回到二院找了个凳子坐着，等
时间过的真慢，转眼才到8点50分，唉，我看了看听课证，心想要不去看看听课的地方吧
到了5楼看了下教室，发现才2个人坐在里面。好冷清啊。此时我开始突然矛盾起来了。都到了门口，啊要去听课吧，虽然很想和我老公一起来听课的，但是他好像最近都没有空的呢
想想还是进去听吧，登记了下，划了下听课证上的课程
等到了9点的时候，有位医生来放录像，说先看。我晕。放的片子都很老了。估计是80年初拍摄的，衣服啊，人啊，总之看了觉得很没意思。还有就是些关于孕前，孕中期和孕晚期的东西。它放的东西我都知道了，还不如我在播种网看的（子宫内日记）美国新拍摄的，CCTV也放过，我把地址给大家链接下，有兴趣的话大家 看看，绝对比那个录像科学。
http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=349380&mode=0#4687409
说了些不是很好的，自然好东西都在后面上场！
下面是个医护老阿姨来讲的课。以下是我觉得很受用的，譬开她说的关于好妈妈俱乐部会员宣传的东西
1.早餐的营养
需要蛋白质和钙质，最好的食物就是鸡蛋和鲜牛奶。
牛奶的话不要喝酸奶，还有就是复合奶，新鲜的牛奶最合适。她推荐的是光明牛奶，不过产地要是上海的那种，有种尖头（三角形）包装的那种比较好，是高温80度消毒的，钙质含量还行。其他的一般都是经过100度高温的就不是特别适合。
豆浆比不上牛奶，医生说豆浆的含有的营养只够大人吸收，到了宝宝那里就没有营养可吸收了，所以希望大家要从今往后都喝牛奶和吃鸡蛋（这个她强调了很久的，希望大家能做到）。还有就是现在天气冷，很多准妈妈都在吃孕妇奶粉，希望大家喝那种含有DHA的奶粉，还讲了下奶粉的好坏，看来进口奶粉还是很好的，嘿嘿，不过她还是提倡早上喝，要是有条件的话晚上也可以喝一杯。
2.水果的吃法
医生说了句：早上是金，中午是银，晚上是铁。意思早上吃水果是最好的。但是早上不能空腹吃水果。水果每次吃要在饭后的0.5-1小时左右吃是最利于消化的
所有水果都要削皮吃，现在不提倡带皮吃水果。
量的话，中期是0.5-----1个。体重增加过快的话最好不吃
3.蔬菜
颜色淡的蔬菜不能隔夜，孕妇最好不吃隔顿菜。买回来的蔬菜要预处理，浸泡30分钟，有条件的话5分钟换次水。
4.便秘
多喝水，每天8-10杯水，多吃蔬菜（500-1000克）里面含有纤维素。
5。粮食
每顿，2两饭+一菜一汤。3顿。
如果饿就吃一顿点心，但是最好是纯粮食的点心
拒绝油炸食品和零食还有皮蛋，爆米花等，因为零食的包装和皮蛋中都还有铅。
6.每月的体重控制在2.5斤
7。注意事项
5年内不要装修房子，
以后有了宝宝5岁之前不要去游泳池游泳，
电视开2小时关4小时。多散步。手机停用。
用电脑的人要穿防辐射的衣服（一台电脑的话，就穿个肚兜，两台的话就要穿马甲，以上用肚兜和马甲，最好能远离）
不要拿耳机，MP3对着肚子听，有辐射，不要开很大的音乐做音乐胎教，宝宝的耳朵承受不了。
4个月以后荤菜每天的摄取量是3两到半斤。之前的月份不吃荤菜也可以。
孕期不要胖太多，现在不主张胖孕妇，不主张吃的多。要科学！！
送各位一句良言：管住自己的嘴，迈开自己的腿。
另外附上强生好妈妈俱乐部的课程，平时是500元，双休日是600元。一共是12节课。每节课程是45分钟，早上9点开始，下午是1点30分开始。据说很有用。大家参考下吧
附：里面只有2.双人操 需要老公出面，医院可以帮助调整到双休日来，其他都可以带自己的妈妈或者婆婆来听课，限制两人来听，当然也可以一个人来上课。
1 单人操
2 双人操
3 胎教、孕妇营养
4 家庭自我监护
5 孕妇沙龙（手工、才艺）
6 分娩课
7 拉美兹减痛分娩操
8 科学做月子
9 孕妇沙龙（专家面对面）
10 新生儿护理和抚触
11 准备小宝宝的诞生
12 小婴儿的科学养育（产后）
