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发帖减肥——157斤到110斤

Douding

Douding

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紫 丁 香

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门派
好妈妈 
1楼

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发表于 2008-9-21 13:03  只看该作者

发帖减肥——157斤到110斤

怀孕的时候最重达到170斤。出院的时候157斤，后瘦到150斤，月子里为了下奶大补特补，生了一个半月后又回到157斤。之后开始注意饮食，偶尔也去健身。7月15日到现在两个月瘦了20斤左右，现在体重134斤。一个月后开始上班，目标是120斤。任务艰巨，一定要在饮食上控制，运动上加强。

食谱如下：

早 麦片+脱脂酸奶

中 蔬菜+肉类+小半碗米饭

晚 水果+少量亲菜

 

每周来汇报一次体重

9月28日

10月5日

10月12日

 

  
发表于 2008-9-21 13:03 
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MYPINGBABY

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君 子 兰

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门派
 
2楼

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发表于 2008-9-21 13:07  只看该作者

 不会吧，你好坚强哦

我就做不到哦
发表于 2008-9-21 13:07 
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秋意寒情

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芍药仙子

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门派
未准妈妈 
3楼

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发表于 2008-9-21 13:12  只看该作者

厉害,我现在还没怀孕都 已经胖到134斤了,天天也是说晚上不吃饭,可就是做不到 
发表于 2008-9-21 13:12 
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等待天使到来的日夜

等待天使到来的日夜

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香 雪 兰

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门派
准妈妈 
4楼

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发表于 2008-9-21 14:06  只看该作者

厉害，我是下定决心减肥的时候又怀孕了，这肥是减不了了




我的QQ是852524346加进来一起探讨，在这个未知期限的路途里，一起摸索着前进吧！！
发表于 2008-9-21 14:06 
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Adaddy

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杜鹃仙子

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门派
 
5楼

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发表于 2008-9-22 15:17  只看该作者

厉害 加油哦
发表于 2008-9-22 15:17 
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71922264

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迎春仙子

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门派
 
6楼

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发表于 2008-10-6 14:39  只看该作者

那我更做不倒了 

陪着宝宝一起成长....我爱宝宝。
发表于 2008-10-6 14:39 
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梦水晶

梦水晶

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木 芙 蓉

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门派
好妈妈 
7楼

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发表于 2008-10-8 22:12  只看该作者

     

宝宝你是爸妈的宝贝，是上天送你来到我们的身边，爸妈会用一生的时间来好好关爱你保护你。我家宝贝叫安琪，希望健健康康平平安安的长大！！
发表于 2008-10-8 22:12 
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单纯

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木 芙 蓉

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门派
 
8楼

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发表于 2008-10-9 10:39  只看该作者

我也是做不到，现在也是胖的不得了了，想用针灸减肥试试。有这方面经验的姐妹们交流一下啊！！
发表于 2008-10-9 10:39 
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LUAN

LUAN

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紫 丁 香

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门派
准妈妈 
9楼

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发表于 2008-10-11 17:19  只看该作者

楼主现在多重啦?怎么还没数据出来??



宝宝生于2007年12月19日，顺产，男宝
发表于 2008-10-11 17:19 
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情比金坚

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杜鹃仙子

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门派
好妈妈 
10楼

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发表于 2008-10-12 09:24  只看该作者

我生完宝宝144斤,现在减到108斤了,秘诀 就是母乳喂养加晚上自己带宝宝睡 

剖腹产  女宝  3.3kg    50cm  
发表于 2008-10-12 09:24 
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生个小猪宝

生个小猪宝

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芍药仙子

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门派
好妈妈 
11楼

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发表于 2008-10-30 20:50  只看该作者

晕。我也是母乳喂养加晚上带宝宝睡觉。不止晚上，我上班比较自由，上半天，带半天宝宝。可这样，我都没瘦下来。


鹏鹏，你是妈妈最爱的宝贝，你要健康快乐的成长！
发表于 2008-10-30 20:50 
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文子00

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山茶仙子

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门派
准妈妈 
12楼

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发表于 2008-11-3 10:41  只看该作者

  
发表于 2008-11-3 10:41 
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メ魅.寳`﹏

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石榴仙子

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门派
准妈妈 
13楼

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发表于 2008-11-16 13:56  只看该作者

我也好想瘦哦，生完宝宝12天了，体重还在138斤啊，不知道什么时候才能瘦到110斤啊。

  
发表于 2008-11-16 13:56 
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