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牛奶和奶粉不敢喝，还靠什么补钙

sifansong

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迎春仙子

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门派
准妈妈 
1楼

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发表于 2008-10-5 19:27  只看该作者

牛奶和奶粉不敢喝，还靠什么补钙

如题，食补还是药补，一系列的药字钙片不良反应多多，不是刺激胃的就是引起便秘。食物补钙还要防止影响吸收的食物同食，真是不知如何是好。大家有什么好的建议么？
发表于 2008-10-5 19:27 
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hithuluma

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杜鹃仙子

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2楼

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发表于 2008-10-6 14:50  只看该作者

把鱼骨头放在炉子上背一下，苏了就可以吃，虾皮也是好东西，蔬菜，记得中央2的健康之路大夫推荐的就是这样，都没说骨头汤，说虾皮是最好的，也没说牛奶

末次月经9.9，宝宝在腹中已经33天
发表于 2008-10-6 14:50 
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小辣椒MM

小辣椒MM

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芍药仙子

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未准妈妈 
3楼

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发表于 2008-10-8 17:07  只看该作者

吃进口的钙片吧
发表于 2008-10-8 17:07 
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非洲豹

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迎春仙子

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门派
 
4楼

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发表于 2008-10-11 17:09  只看该作者

  
发表于 2008-10-11 17:09 
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小方

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石榴仙子

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5楼

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发表于 2008-10-13 10:43  只看该作者

          奶粉我照样吃,有什么不敢吃的,
发表于 2008-10-13 10:43 
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wxb530

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木 芙 蓉

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6楼

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发表于 2008-10-14 15:34  只看该作者

补钙当然要用纽崔莱的钙镁片了~~~
发表于 2008-10-14 15:34 
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幽~幽

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紫 丁 香

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未准妈妈 
7楼

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发表于 2008-10-17 12:15  只看该作者

纽崔莱的是碳酸钙，不易吸收的

虾皮好，或者市面上有含柠檬酸钙的钙镁片，天然容易吸收的

宝宝在哪里吖,
宝宝在哪里,
宝宝快来到妈妈的肚子里~~
发表于 2008-10-17 12:15 
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yuqing1022

yuqing1022

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山茶仙子

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好妈妈 
8楼

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发表于 2008-10-17 14:52  只看该作者

还是食补的好，虾皮含钙很高，用紫菜做个紫菜汤也不错。现在中国食品都不敢让人相信了，现在买了豆浆机，每天早上榨五谷杂粮喝也挺好的。
发表于 2008-10-17 14:52 
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曼曼

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非 洲 菊

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未准妈妈 
9楼

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发表于 2008-10-25 17:11  只看该作者

我也跟楼上一样买了豆浆机.要么骨头汤.紫菜汤.反正绝不去喝什么奶粉.

宝宝,你一定要紧紧抓着妈妈哦.爸爸妈妈爱你哦
发表于 2008-10-25 17:11 
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love88485976

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迎春仙子

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门派
 
10楼

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发表于 2008-11-15 16:07  只看该作者

????

我还想着这两天去买奶粉喝呢，唉！！
发表于 2008-11-15 16:07 
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等宝宝回来

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石榴仙子

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门派
准妈妈 
11楼

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发表于 2008-11-19 16:03  只看该作者

怀孕一定会缺钙吗？

哪里有这方面的知识啊，我想学习一下
发表于 2008-11-19 16:03 
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曼曼

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非 洲 菊

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门派
未准妈妈 
12楼

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发表于 2008-11-22 19:39  只看该作者

煲骨头汤,不要煲太久.我的医生这样交待我的,他不让我吃钙片,骗人的.

宝宝,你一定要紧紧抓着妈妈哦.爸爸妈妈爱你哦
发表于 2008-11-22 19:39 
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