引用:
原帖由 富贵竹 于 2008-10-11 10:28 发表 
能说说辰辰的一天饮食吗,有什么经验能给我们这些瘦宝宝妈妈吸取的吗?
谢谢！！^_^ 其实最主要的是出生第一年的打底工作，小米粒母乳喂养到6个多月，因为我要上班工作很累所以乳汁少了，又正好是春末初夏的季节索性就给女儿断乳了。在6个月的母乳期间，我是鸡汤、鱼汤、排骨汤、花生米红枣等点心的每天都要轮番来一遍，那个时候我的那个身材这叫是“惨不忍睹”啊！但是为了孩子我还是坚持下来了，呵呵！
女儿4个半月后开始添加辅食了，我妈妈（外婆）每天都换着花样给小外孙女做可口好吃的米糊糊比如（山药粥、猪肝菜心粥、青鱼片粥、三文鱼粥、婴儿菜汤面条、青豆豆腐汁等）每次煮的粥里我妈都会放点糯米在里面的，因为我妈妈说吃糯米长胫骨的。小东西断乳后的营养非常的全面哦，体质很好，呵呵！（满月开始每天一粒伊可欣鱼肝油和1包钙冲剂）
6个月到1岁，每天早上8点左右一顿180CC配方奶粉，10点鸡蛋黄随后我妈妈就带着女儿晒晒太阳或者到小区花园坐坐啊什么的，中午11点多，开始吃米糊粥、面条啊！半个多小时后，就会给她吃点水果汁，然后就睡觉了，15点左右起来后吃点亨氏的小点心加180CC的奶粉，或者用红枣肉加1勺配方奶粉冲调的枣泥等品种很多的呢！晚饭的食物和中午差不多的，随后到了睡觉前再喝180CC的奶粉。附（每天一粒伊可欣鱼肝油和两包爱尔钙冲剂）
小妞妞1岁后，下午的那顿奶粉就断了，每天早晚2顿奶粉，其他的基本不变就是粥换成米饭了，鱼肝油和钙剂不补了，因为我们超钙了～^_^～！
我女儿的胃口很好而且很馋又特别能睡觉，每天1～2次大便，所以长得比一般的孩子都要结实，看上去和3岁的孩子一样高一样大，就是资格嫩许多！
[
本帖最后由 辰辰宝宝 于 2008-10-13 10:13 编辑 ]
